روشتة دكتور لوقا

 من الامراض العصرية التى تواجة الكثير من الناس عسر الهضم الذى يسببه اضطرابات الجهاز الهضمى أو الكبد أو المعدة و من أهم النصائح التى يجب أن يتتبعها مريض القولون هى تجنب بعض الاطعمة مثل بعض من البقوليات ، المحفوظات و تجنب الفاكهة مثل الجوافة و التين و البلح و المخللات و التوابل و التسبيك و الصلصة اما الذى يتتبعة فى نظامه الغذائى هو الاتى : ــ

الإفطار: بيض مسلوق – عسل نحل – جبنة – جميع الخضراوات تكون مسلوقة - اللحوم المشوية او المسلوقة و بدون توابل – الارز و المكرونة بدون تحمير – الفاكهة مثل التفاح و الموز – و كذلك العشاء يجب أن يكون خفيف لكى تنام نوم هادئ لراحة القولون و الامعاء .

لحظة من فضلك

 موقف من الزوار

 قف و تأمل معى ايها الصديق فيما هو موقفك و شعورك نحو شخص عزيز لديك يدخل بيتك و لا يقدر لك و لا لبيتك أى أحترام بل يمرح و يلهو و يتجول فى حجراتك و يكنس و ينبش فى اغراض بيتك الغالى عليك افتعاقبه على هذا التهاون الذى صدر منه فى حقك و حق املاكك …؟ ام سوف يكون موقفك موقف الذى لا يسمع و لا يرى و لا يتكلم …؟ بالطبع لا فسوف يكون موقفك موقف حاسم امامه .

-       ما هو إذن موقف رب المجد من زوار كنيسته الذين يمرحون و يلهون و يتكلمون و يعلون الضحكات و السلامات و يتعبون حتى من الوقوف امامه و فور خروجهم يتعافون افلا ينطبق عليهم الاية التى قالها الرب ( بيتى بيت صلاه يدعى وأنتم جعلتموه.….. ) (مر 11 ـ 17)